La Santé physiqueWa tarâ-l-jibâla tahsabuhâ jâmidatann wa hiya tamurru marra-s-sihâbi sun‘a-llâhi al-ladhî attaqana kulla shay’inn innahu khabîrunn bimâ taf‘alûna Et tu verras les montagnes que tu crois figées passer comme des nuages. L’Œuvre de Dieu qui a perfectionné toute chose. Il sait parfaitement ce que vous faites. (88/27 Les fourmis) Selon l’Imam as-Sâdeq(p) (rapporté par Sh. Abbas al-Qommî in al-Baqîyât as-Salihât p737) Jeûnez, Vous aurez la santé ! « Jeûnez, vous aurez (ou entretiendrez) la santé. » (du Messager de Dieu(s), Mustadrak al-Wasâ’il, vol.7 p502) « Pour chaque chose une aumône (zakât) et l’aumône (zakât) du corps est le jeûne. » (du Messager de Dieu(s), Mustadrak al-Wasâ’il, vol.7 p47) « Vous devez jeûner car c’est l’aumône (zakât) du corps et une protection pour ceux qui jeûnent. » (du Prince des croyants(p), Bihâr , vol.93 p248) Ne pas abandonner le repas du soir, ne serait-ce qu’en ne mangeant qu’un morceau de pain sec ! Du Messager de Dieu(s) : « N’abandonnez pas le dîner même avec du pain sec. Je crains pour ma Communauté la décrépitude du fait de l’abandon du dîner. Car le dîner est une force pour les vieux et les jeunes . » tiré de Wasâ’il ash-shî ‘at vol.24 pp330 De son côté l’Imam as-Sâdeq(p) disait : « L’abandon du dîner est la destruction du corps. » Mustadrak al-Wasâ’il, vol.16 p266
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