La Santé physique

« La saignée après avoir mangé, parce que si l’homme est rassasié et qu’il fait une saignée, le sang est rassemblé et le mal sort. » (de l’Imam as-Sâdeq^(p), Bihâr, vol.59 p130- Makârem al-Akhlâq p73)

 Â« Si vous avez fait une saignée, prenez 3 morceaux de sucre car le sucre renforce [le corps] et ramène le sang tendre. » (de l’Imam as-Sâdeq^(p), Bihâr, vol.59 p124- Makârem al-Akhlâq p74)

Le Printemps est l’esprit des temps.

Le premier mois : Mars (30 jours)

Mars durant lequel la nuit et le jour se bonifient, la terre se ramollit, l’ascendant de la glaire disparait et le sang s’agite.  Durant ce mois, on mange des nourritures légères, de la viande et des Å“ufs à moitié grillés.  On boit des boissons mélangées avec de l’eau.  On  évite de manger des oignons, de  l’ail et du citron. Il est louable de boire des purgatifs et de faire des saignées et la hujâmah.

(de l’Imam ar-Ridâ’^(p), ar-Risâlat adh-Dhahabiyyah, in Bihar, vol.59 pp311-312)

Le deuxième mois : Avril  (30 jours)

 Durant lequel le jour s’allonge, l’humeur de la saison se renforce, le sang bouge, les vents orientaux soufflent. Durant ce mois, on mange des grillades, [des plats où] on utilise du vinaigre, de la viande de gibier.